Unsere Mission ist es, durch das Teilen unseres Wissens & unserer Erfahrungen, die Gesundheit von Müttern & Babys zu fördern & somit einen positiven Einfluss auf unsere zukünftigen Generationen zu nehmen.
Wir sind mother nurture
wir sind mother nurture
Unsere Mission ist es, durch das Teilen unseres Wissens & unserer Erfahrungen, die Gesundheit von Müttern & Babys zu fördern & somit einen positiven Einfluss auf unsere zukünftigen Generationen zu nehmen.
Hallo und schön, dass du hier bist! <3
Wir sind Paula und Katharina – zwei Frauen mit einer gemeinsamen Vision: eine nährende, bewusste und ganzheitliche Lebensweise, die sich an der Natur, traditionellem Wissen und moderner Wissenschaft orientiert. Begleitet uns bei dieser aufregenden Reise, auf der wir hoffen, gemeinsam mit euch die Zukunft ein kleines Stückchen gesünder & glücklicher zu gestalten. #MotherNurtureRevolution
Uns verbindet eine tiefe Leidenschaft für die Gesundheit von Müttern, Babys und Familien. Wir möchten Wissen weitergeben, das stärkt, Orientierung gibt und zurück in die Eigenverantwortung führt – fern von Dogmen, nah am echten Leben.
Unser Ziel ist es, mit unserer Arbeit einen positiven, langfristigen Einfluss auf kommende Generationen zu nehmen und Gesundheit wieder als etwas Natürliches, Nährendes und Selbstverständliches zu vermitteln.
Schön, dass du Teil dieser Reise bist. Lass uns gemeinsam die Zukunft ein kleines Stück gesünder, bewusster und nährender gestalten.
Paula Saalfeld
Paula's Begeisterung für die Natur & Gesundheit brachte sie dazu, Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Kräuterkunde & Pflanzenbau zu studieren.
Sie vereint all diese Bereiche, um ein komplexeres Verständnis für die faszinierende Welt um uns herum zu gewinnen.
Viele kennen sie von ihrem Account @nourishedbypaula oder durch ihr Buch "Nourished - Through The Seasons".
Zudem ist sie Mutter von zwei Jungen & hat sich seitdem auf die Ernährung & Gesundheit von Müttern & Babys spezialisiert, durch eine umfassende Ausbildung an der"Holistic School of Nutrition Oh Baby".
Katharina Halmetschlager
Katharina's Weg in die bewusste Ernährung fand unterbewusst bereits in ihrer Kindheit durch ihre größte Inspiration, ihrer Großmutter ihren Ursprung.
Heute vereint sie als Ernährungswissenschaftlerin wissenschaftliche Präzision mit zahlreichen fundierten Weiterbildungen in ganzheitlicher Gesundheit. Ihr Blick ist dabei nie nur analytisch – sondern vor allem menschlich.
Ihre pädagogische Erfahrung hilft ihr, komplexes Wissen so zu vermitteln, dass es nicht im Kopf bleibt, sondern im Alltag wirkt.
So entsteht ein Ansatz, der nicht nur informiert, sondern echte Sicherheit im Alltag gibt.
Immer mit dem Ziel, Familien dabei zu unterstützen, ihren eigenen, nachhaltigen Weg in der Ernährung zu finden.
Die ersten Gedanken
Wir sammeln Erfahrungen aus dem Alltag mit Babys und Kleinkindern, sprechen mit Eltern und beobachten, was wirklich gebraucht wird. Daraus entstehen die ersten Ideen für neue Inhalte und Rezepte.
Rezepte, die funktionieren
Jedes Rezept wird mehrfach gekocht, angepasst und vereinfacht, bis es im Familienalltag wirklich funktioniert. Einfach, nährstoffreich und alltagstauglich.
Sorgfältig produziert
Wir arbeiten mit ausgewählten Partnern, damit Qualität und Nachhaltigkeit stimmen. Jedes Produkt wird sorgfältig vorbereitet, geprüft und für den Versand bereit gemacht.
Bei euch angekommen
Wenn eure Bestellung unser Lager verlässt, beginnt die letzte Etappe. Wenige Tage später begleitet euch euer Buch im Familienalltag – genau dafür wurde es gemacht.
Gärtner wissen, dass man den Boden nähren muss, wenn man gesunde Pflanzen haben will. Die Pflanzen müssen ausreichend gewässert werden, besonders wenn die Samen keimen und sprießen, und sie sollten in nährstoffreicher Erde gepflanzt werden. Warum sollte Ernährung bei der Entstehung junger Menschen weniger wichtig sein als bei jungen Pflanzen? Ich bin mir sicher, dass das nicht der Fall ist.
Alles, was ihr über uns wissen möchtet
Antworten auf die häufigsten Fragen rund um unsere Arbeit, unsere Erfahrung und unsere Bücher.
Gemeinsam verfügen wir über mehr als 15 Jahre Erfahrung in den Bereichen Ernährung, Frauengesundheit und kindliche Entwicklung. Unser Weg umfasst ein breites Fundament aus fundierten Studien, Ausbildungen und spezialisierten Weiterbildungen sowie intensiver wissenschaftlicher Recherche und praktischem Arbeiten mit Familien in verschiedenen Lebensphasen.
Durch unsere klare Spezialisierung auf Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wochenbett, Stillzeit und Beikost gehören wir heute zu den führenden Fachkräften – national wie international.
Unser Wissen basiert nicht nur auf Theorie, sondern auch auf jahrelanger praktischer Anwendung. Genau deshalb sind unsere Bücher so praxisnah, verständlich und alltagstauglich aufgebaut.
Im umfangreichen Quellen- und Literaturverzeichnis am Ende unserer Bücher findest du zahlreiche wissenschaftliche Studien sowie eine Übersicht ausgewählter Aus- und Weiterbildungen, die wir selbst absolviert haben oder besonders empfehlen.
Ja – alle unsere Rezepte entstehen bei uns im Team.
Sie basieren auf echten Erfahrungen aus dem Familienalltag und werden von uns selbst entwickelt, getestet und immer wieder angepasst, bis sie wirklich alltagstauglich sind.
Unser Anspruch ist es, Rezepte zu schaffen, die nicht nur gut schmecken, sondern sich auch einfach und stressfrei in den Alltag integrieren lassen.
Ja – unsere Inhalte verbinden praktische Erfahrung mit fundiertem Wissen aus der Ernährungswissenschaft.
Wir arbeiten evidenzbasiert und orientieren uns an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, übersetzen diese aber bewusst in klare, verständliche und umsetzbare Empfehlungen für den Alltag.
So entsteht eine Kombination aus Wissen, dem du vertrauen kannst – und Rezepten, die wirklich funktionieren.