Nourished Mama - Schwangerschaft & Postpartum
Nourished Mama - Schwangerschaft & Postpartum
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- +100 Rezepte
- Ernährungs-wissen
- saisonal und regional
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Genau das, was ich brauchte. Die Rezepte lassen sich sehr gut und einfach nachkochen und das vermittelte Wissen ist verständlich aufbereitet und ungemein hilfreich. Ich kann das Buch jedem weiterempfehlen und freue mich schon auf weitere Publikationen von Mother Nurture!
Dieses Buch bietet soviel Mehrwert - man findet nicht nur eine Vielzahl an Rezepten, vor allem auch geballtes Wissen!
Ich wünschte, es hätte mich in meiner Schwangerschaft begleitet. Aber auch als Kochbuch für die ganze Familie ist es sehr wertvoll. Paula und Katharina stecken so viel Liebe und Zeit in ihre Mission und damit so vielen Frauen (und Familien) helfen verantwortungsbewusste
Ernährungsentscheidungen zu treffen.
Das Koch- Buch konnte ich nur anlegen bisher und habe ein paar Gerichte ausprobiert. Und bin sehr! begeistert. Sooo gerne mehr davon!
Sind mit dem Buch sehr zufrieden einzigstes Manko, das Cover ist recht empfindlich bei Feuchtigkeit. Nicht ganz ideal beim einem Kochbuch. Aber wenn man es weiß :)
mehr gelernt denn je! Macht Freude!
Dieses Buch ist ein Must Have für jede Frau - egal ob Mama oder nicht! Richtig tolle Rezepte und umfangreiches Wissen über Ernährung und Nährstoffe. Liebe es❤️
Dieses Buch ist wahnsinnig informativ, beinhaltet sehr leckere Rezepte und ist noch wirklich ansprechend gestaltet. Kann ich allen Mamas ans Herz legen, auch wenn man nicht gerade schwanger ist oder ein Kind geboren hat.
Ich bin super zufrieden mit dem E-Book! Als gebundenes Buch muss es ja richtig dick sein - so viele Seiten! So viel Wissen und Liebe steckt in diesem Buch. Ganz tolle Informationen über traditionelle Ernährung und natürlich Rezepte! Passend für jedes Trimester, aber auch nicht Schwangere, Männer und Kinder profitieren von den Rezepten.
Ich liebe es! Setze mich intensiv mit Ernährung auseinander und auch wenn ich schon im Juni unser 2. Baby bekommen habe, ist dieses Wissen unglaublich wertvoll & die Rezepte gehen natürlich auch nicht schwanger. ☺️
Das perfekte Kochbuch für Schwangerschaft & Postpartum!
Dieses Werk ist mehr als ein Kochbuch – es ist ein umfassender Begleiter, der dich während Schwangerschaft, nach der Geburt und in der Phase des Mutterseins unterstützt.
Verwurzelt in traditioneller Weisheit, vereint „Nourished Mama“ fundiertes Wissen und praktische Rezepte, um deinen Körper zu nähren und zu stärken.
Was dich erwartet: Über 100 speziell abgestimmte Rezepte – welche in vier Abschnitte gegliedert sind: vom ersten bis zum dritten Trimester und der Postpartum-Zeit. Entwickelt, um dir in jeder Phase die essentiellen Nährstoffe zu liefern und Beschwerden sanft zu lindern.
Hier >> geht's zur Buch-Vorschau!
„Nourished Mama“ geht dabei über reine Rezepte hinaus. Es vermittelt dir tiefgehendes Wissen zur ganzheitlichen Gesundheit und Ernährung, zeigt, wie du deinen Körper während dieser intensiven Zeit unterstützen kannst und stärkt dich dabei, deine Rolle als Mutter mit Energie und Leichtigkeit zu leben.
ÜBER 100 REZEPTE
EINGETEILT IN DIE 4 PHASEN (Trimester 1-3 & Postpartum)
SPEZIELL FÜR JEDE PHASE ENTWICKELT, um die notwendigen Nährstoffe zu liefern sowie Beschwerden zu lindern & vieles mehr...
