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nourished | Komplett-set

by Paula Saalfeld & Katharina Halmetschlager

Deine Ernährung – vom ersten Tag bis zum Familientisch
Unsere Nourished-Buchreihe begleitet dich mit fundiertem Wissen & alltagstauglichen Rezepte durch jede Phase.


Drei Bücher – ein durchdachtes System
Ernährung für die ganze Familie
Wissenschaftlich fundiert
Hornlöffel als Geschenk dazu

Angebot€178,00

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Das Nourished Komplett-Set

Dieses Bundle verbindet drei außergewöhnliche Werke, die sich perfekt ergänzen. Es enthält die gedruckte Version von „Nourished Mama“, „Nourished Baby“ sowie das erste Buch „Nourished Through The Seasons“, das mit seinem ganzheitlichen Ansatz den Rhythmus der Natur in deine Küche bringt.

Über die Bücher

„Nourished Mama“
begleitet dich mit über 100 Rezepten und fundiertem Wissen durch Schwangerschaft und Postpartum. Jede Seite ist darauf ausgerichtet, dich in dieser besonderen Lebensphase zu unterstützen – mit nährstoffreichen Mahlzeiten und wertvollen Tipps, die dich stärken und nähren.

Hier >> geht's zur Buch-Vorschau!

„Nourished Through The Seasons“ zeigt dir, wie du im Einklang mit den Jahreszeiten kochst. Dieses Buch führt dich zurück zu vergessenen Traditionen und lässt dich den Rhythmus der Natur mit Techniken wie Fermentieren oder der Zubereitung von Sauerteig neu entdecken.

Hier >> geht's zur Buch-Vorschau!

„Nourished Baby“ begleitet dich mit fundiertem Wissen und über 580 Seiten durch die ersten Lebensjahre deines Kindes – vom Beikoststart bis weit darüber hinaus. Mehr als ein Kochbuch: ein liebevoll gestalteter Wegweiser für nährende Mahlzeiten, starke Bindung und langfristige Gesundheit.

Hier >> geht's zur Buch-Vorschau!

Ein Bundle, das Tradition, Wissen und moderne Ernährung vereint – für alle, die in die Welt echter Lebensmittel eintauchen möchten.

Dislcaimer

1. Haftungsausschluss
Die Autorinnen Paula Saalfeld und Katharina Halmetschlager (im Folgenden „die Autorinnen“ genannt) haben die Inhalte dieses Buches mit größter Sorgfalt erstellt. Die bereitgestellten Informationen und Rezepte dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Inspirationszwecken. Trotz sorgfältiger Recherche und Bemühungen um Aktualität und Vollständigkeit wird keine Gewähr für die Richtigkeit oder Fehlerfreiheit der Inhalte übernommen.
Jegliche Haftung für Schäden, Verluste oder Verletzungen, die aus der Nutzung oder dem Vertrauen auf die bereitgestellten Inhalte entstehen, wird ausgeschlossen. Die Nutzung erfolgt auf eigenes Risiko.


2.⁠ ⁠Kein Ersatz für professionelle Beratung
Dieses Buch, unabhängig davon, ob in E-Book- oder Druckversion, stellt keine medizinische, diagnostische oder ernährungswissenschaftliche Beratung dar. Die enthaltenen Informationen sind allgemeiner Natur und nicht auf individuelle Situationen oder Bedürfnisse abgestimmt.
Gesundheitliche oder ernährungsbezogene Entscheidungen sollten immer in Rücksprache mit qualifizierten Fachkräften wie Ärztinnen und Ärzten, Hebammen oder Ernährungsberaterinnen getroffen werden, insbesondere während der Beikost-Zeit, sowie Schwangerschaft und Still-Zeit.
Die Inhalte dienen nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten und sind nicht für therapeutische Zwecke bestimmt.
Es ist zu beachten, dass Reaktionen auf Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel individuell unterschiedlich ausfallen können. Für spezifische Fragen zu Gesundheitszuständen, Medikamenten oder individuellen Bedürfnissen sollte eine medizinische Fachkraft konsultiert werden.
Das Buch kann Verweise auf Inhalte oder Empfehlungen Dritter enthalten. Für deren Richtigkeit, Vollständigkeit oder Nutzung übernehmen die Autorinnen keine Haftung. Solche Verweise dienen ausschließlich der Information und stellen keine Empfehlung oder Garantie dar.


3.⁠ ⁠Nutzung des Buches / der Inhalte
Die Inhalte des Buches und die darin beschriebenen Rezepte sind ausschließlich als Inspiration und allgemeine Information gedacht. Sie ersetzen keine professionelle Beratung oder individuelle Betreuung.
Die Umsetzung der beschriebenen Rezepte oder Empfehlungen erfolgt auf eigenes Risiko. Es wird empfohlen, vor der Anwendung neuer Rezepte oder Änderungen der Ernährungsweise qualifizierte Fachkräfte zu konsultieren, insbesondere in den sensiblen Phasen der Beikost-Einführung.


4.⁠ ⁠Verkaufsbedingungen
Der Kauf von E-Books, PDF-Downloads und anderen digitalen Inhalten unterliegt folgenden Bedingungen:
Alle digitalen Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und ausschließlich für den persönlichen Gebrauch lizenziert. Eine Weitergabe, Vervielfältigung oder Verbreitung ist untersagt.
Digitale Produkte sind vom Umtausch, Widerruf oder der Rückgabe ausgeschlossen.
Die Käufer:innen sind für die sichere Verwahrung der Inhalte und Zugangsdaten verantwortlich.


5.⁠ ⁠Hinweis zu KI-generierten Illustrationen
In diesem Buch wurden teilweise Illustrationen verwendet, die mithilfe künstlicher Intelligenz (KI) erstellt wurden. Diese Grafiken wurden über die KI-Funktion von Canva generiert. Wir möchten transparent darauf hinweisen, dass solche Inhalte nicht menschlich, sondern maschinell erstellt wurden.
Die Nutzung und Einbindung dieser KI-generierten Illustrationen erfolgte mit größter Sorgfalt, um einen hohen gestalterischen und qualitativen Standard sicherzustellen. Dennoch können die Autorinnen keine Garantie für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Fehlerfreiheit der KI-generierten Inhalte übernehmen.


6.⁠ ⁠Hinweis zu Lebensmittelsicherheit und rohen Produkten
Einige in diesem Buch erwähnte Rezepte oder Empfehlungen können den Einsatz von rohen oder nicht vollständig erhitzten tierischen Produkten beinhalten – wie etwa Rohmilch, rohe Leber, rohe Eier oder rohen Fisch.
Solche Lebensmittel können potenzielle gesundheitliche Risiken bergen, insbesondere für Säuglinge, Kleinkinder, Schwangere, Stillende und immungeschwächte Personen.
Bitte achte bei Einkauf, Lagerung und Zubereitung stets auf höchste Qualität, Frische und Hygiene, und konsultiere bei Unsicherheiten medizinisches Fachpersonal. Der Verzehr solcher Lebensmittel erfolgt in eigener Verantwortung. Im Zweifel die Lebensmittel immer kochen!

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Wenn du diesen Vertrag widerrufst, erstatten wir dir alle erhaltenen Zahlungen unverzüglich und spätestens binnen 14 Tagen ab Eingang deines Widerrufs, über die ursprünglich gewählte Zahlungsmethode.

Die Rückerstattung erfolgt, sobald die retournierte Ware bei uns eingegangen und geprüft wurde.

Für die ganze Familie

Einfach & alltagstauglich

300+ Rezepte

Geballtes Wissen

Drei Bücher – ein durchdachtes System

Alles, was du für eine nährstoffreiche Ernährung brauchst – gebündelt in einem Set.

Die Inhalte greifen ineinander und helfen dir, fundierte Entscheidungen für dich und deine Familie zu treffen.

Über 300 Rezepte

Über 300 nährstoffreiche Rezepte für jede Phase – vom Beikoststart bis in den Familienalltag.

Wissen, dem du vertrauen kannst

Entwickelt auf Basis fundierter Ernährungswissenschaft und ganzheitlicher Erfahrung.

Du hast Fragen?

In unseren FAQs findest du alles Wichtige auf einen Blick – von "Welches Buch passt zu mir?" über Versandinfos bis hin zu unserem Background und der Idee hinter Mother Nurture.

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